「ロボメモ」トレーニング、３週目のご報告をいたします。

インデックス値、初期８５→最高１２６で、伸びが４１。

この最高値が出たのが３週目の第１日目。その後、グラフはがくんと右肩下がりになり、ここ２日で少しだけ盛り返しつつあるか・・・・という状況です。

３０代後半の脳には、そろそろ限界か？

いえ、実は、成績が落ち込んだ理由は私自身が一番よく分かっているのです。

まず、正月休みが終わって、トレーニングの場所（つまりパソコン）が実家から職場に戻りました。

それで、いずれ「コーチ」をやることになる、うちのスタッフ達にも、どんなエクササイズがあるのか見せた方が良いと考え、あえて同僚達がいる時間帯にやってみました。

周りに人がいる環境で、しかも電話が鳴ったり生徒が出入りするし・・・・気が散ってしかたない。

日頃そんな中でも事務仕事をしたり原稿を書いたりしているのだから、と甘く見ていましたが、これ、相当集中力を要します。もしご家庭でトレーニングをすることになったら、周りで家族が話しかけたり、話し声やテレビの音などが聞こえたりする中では、はかどらないと思います。静かな部屋で行うとか、ヘッドホンを使うなどの配慮をお勧めいたします。

グラフが下がると、途端に下がるモチベーション。（ブログのランキングと同じです）

やる気が落ちたついでに、取り組み方も変えてみることにしました。

まず、数字の逆唱エクササイズ「入力モジュール」ですが、これは頭の中で語呂合わせをするのを自分に禁じてみました。

学習する上で、自分の苦手を得意な力でカバーするのは大切なことだと思いますし、年齢的に衰えてきた「記憶」力を、逆に年齢と共に向上している言語や思考力で補おうというのは、私たち大人はごく自然に仕事や学びの中で行っていることでしょう。だから私も、苦手な「数字を覚える」ということを、得意な「語呂合わせ」でカバーするのも悪くはないのですが

今回の「お試し」の趣旨は、私のワーキングメモリーが向上するか否か、です。ならば、語呂合わせ無しで純粋に、頭の中にキープできる数字の数が増えるかどうかを見たほうが良いのではないか、と思ったわけです。ですので、２週目は１０桁、１１桁の数字まで操作できたのが、語呂合わせ無しにしてからは８桁前後をウロウロしています。あと２週間で再び１０桁ぐらいまで伸びれば、たぶんWAISの数唱･逆唱もトレーニングの成果が期待できるのではないかと。

最近は日替わりでエクササイズの内容が入れ替わるし、しかも、後半に突入してから小惑星を爆破するとかエイリアンをやっつけるとか、ゲーム性のより高いものが入ってきているのでホント飽きることないよう工夫されているなぁと感心します。

「最後までやり遂げる」という第一目標は、先が見えてきました。

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